mentesadia corpoemdia No mundo moderno, onde a conveniência e o sabor parecem dominar nossas escolhas alimentares, o açúcar se tornou um ingrediente quase onipresente em nossa dieta. Desde os cereais matinais até os molhos para salada, ele está em todos os lugares. Mas, por trás do seu gosto doce e aparentemente inofensivo, esconde-se um vilão que pode … Ler mais
A babosa, também conhecida como aloe vera, é uma planta suculenta que tem sido usada há séculos em diversas culturas por suas propriedades curativas e de cuidado pessoal. Desde os tempos dos antigos egípcios, que a chamavam de “planta da imortalidade”, até os dias atuais, a babosa continua a ser um ingrediente fundamental em cosméticos, … Ler mais
A cirurgia bariátrica é uma intervenção transformadora que ajuda muitas pessoas a alcançar uma perda de peso significativa e melhorar a qualidade de vida. No entanto, essa jornada pode vir acompanhada de desafios, como a perda de cabelo. Embora a queda de cabelo após a cirurgia bariátrica seja temporária, pode ser emocionalmente desgastante. Neste artigo, … Ler mais
Imagine poder otimizar seu corpo e mente para alcançar o desempenho máximo em todas as áreas da vida. Esse é o objetivo do biohacking, um movimento que está ganhando força e que combina ciência, tecnologia e experimentação pessoal para melhorar a saúde e o bem-estar. O Que é Biohacking? Biohacking é a prática de fazer … Ler mais
Imagine uma era onde nossos treinos são acompanhados por dispositivos que não apenas registram nossos passos, mas também analisam nossos padrões de sono, monitoram nossa frequência cardíaca e nos dão dicas instantâneas para melhorar nosso desempenho. Bem-vindo ao futuro, onde as tecnologias vestíveis estão transformando a forma como nos exercitamos e cuidamos da nossa saúde. … Ler mais
O MELHOR COMEÇO PARA O SEU DIA Ingredientes: Modo de Preparo: Benefícios:
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A cirurgia bariátrica é uma jornada de transformação física, emocional e mental. No entanto, muitos pacientes enfrentam câimbras horríveis após o procedimento. Essas câimbras podem ser extremamente dolorosas e desconfortáveis, afetando a qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar as causas dessas câimbras, como preveni-las e tratá-las, e oferecer conselhos valiosos para quem passou por … Ler mais
Água é vida. Essa máxima é repetida incansavelmente em campanhas de saúde, aulas de biologia e até mesmo em conversas casuais. Sabemos que a água é essencial para a nossa sobrevivência, desempenhando um papel crucial em praticamente todas as funções corporais. No entanto, como qualquer substância, até a água pode se tornar tóxica quando consumida … Ler mais